DASH diéta sa v poslednej dobe stala veľmi populárnou hlavne v Amerike, kde získala prvenstvo už 3 rok po sebe.…
DASH Diéta – Jedálniček
Počas držania DASH diéty nemusíte počítať kalórie rôznych potravín a jedál, ktoré idete práve konzumovať alebo pripravovať.
DASH Diéta – Výhody a Nevýhody
DASH Diéta sa v poslednom čase stáva čoraz populárnejšou diétou na chudnutie po celom svete.