Diéta P.Dukana

Dukanova diéta – jedálniček, recepty, fórum, diskusia – dukanova diéta

Dukanova diéta – jedálny lístok 1. Fáza, 2.fáza

Dukanova diéta – jedálny lístok. Zostavte si vlastný jedálniček na dukanovu diétu. Pozrite si návod na zostavenie. Najlepší jedálny lístok na 1. Fázu a 2. Fázu je ten Váš. Ak hľadáte presný jedálniček pozrite si „Dukanova diéta – jedálniček“. Vyberte si na potraviny alebo jedlá z ponuky pre raňajky, desiatu, obed, olovrant a večeru. Pokiaľ ešte nemáte […]

Dukanova diéta – jedálniček

Dukanova diéta patrí medzi lepšie diéty na chudnutie. Preto Vás tento jedálniček môže inšpirovať a pomôcť Vám schudnúť. Jedálniček je všeobecný a môžete si ho vhodne upraviť podľa Vašej súčasnej hmotnosti a zdravotného stavu (poraďte sa s lekárom), keďže jedálniček nielen pri dukanovej diéte má byť nastavený individuálne. Zostavili sme pre Vás vzorový jedálniček na 4 dni na všetky […]

Dukanova diéta – fázy a popis

Dukanova diéta na chudnutie – pomôže schudnúť? Je dukanova diéta bezpečná? V posledných rokoch je Dukanova diéta nesmierne populárna. Okrem množstva bežných ľudí, dukanovu diétu vyskúšali aj desiatky osobností a hviezd. Táto diéta je relatívne náročná, ale je pravda, že nejaké to kilo s ňou schudnete. Otázne je, či schudnuté kilá časom naspäť nepriberiete a […]

Recepty na sladkosti – Dukanova diéta

Vybrali ste si na chudnutie dukanovu diétu. Nie je síce ľahká ale dá sa zvládnuť. Recepty na sladkosti potešia Váš jazýček a dukanova diéta bude pre Vás o niečo ľahšia. Napríklad recept na palacinky je jednoduchý a rýchly a určite Vám bude chutiť. Alebo si popoludnie spríjemnite šálkou čokolády. Väčšina receptov je vhodná na 1., […]

Recepty na chlieb – Dukanova diéta

Úľahčite si dukanovu diétu a doprajte si  chlieb, resp. pečivo, ktoré neublíži Vašej snahe schudnúť. Chlieb, ktorý pripravíte jednoducho a hlavne rýchlo. Základný recept na chlieb – vhodný na všetky fázy – Dukanova diéta Na prípravu potrebujeme – prášok do pečiva – 2 čajové lyžičky, odtučnený biely jogurt  – 6 polievkových lyžíc, kukuričný škrob (maizena) […]



Diéta na chudnutie - dukanova diéta © 2015 , | Vyhlásenie o zodpovednosti

Verzia stránky Klasická | Mobilná