Dukanova diéta na chudnutie – pomôže schudnúť? Je dukanova diéta bezpečná? V posledných rokoch je Dukanova diéta nesmierne populárna. Okrem množstva bežných ľudí, dukanovu diétu vyskúšali aj desiatky osobností a hviezd. Táto diéta je relatívne náročná, ale je pravda, že nejaké to kilo s ňou schudnete. Otázne je, či schudnuté kilá časom naspäť nepriberiete a či dukanovu diétu zvládnete až dokonca, pretože je časovo náročná, resp. Dukanova diéta trvá dlhú dobu a štvrtá fáza je v podstate doživotná….. podrobný popis a fázy nájdete tu Dukanova diéta – fázy a popis“

 

TOTO JE HRIECH NEVYUŽIŤ: Ak cítiš, že potrebuješ zmenu, pridaj sa do mojej FB skupiny. Neoľutuješ. Účinné tipy pre zdravie i peknú postavu, super komunita,... Navyše môžeš získať ANALÝZU stravovania. "Pridaj sa tu!!"facebook skupina Herbalife

4 thoughts on “Dukanova diéta – fázy a popis

    1. fungovat funguje.. mam to vyskusane…. len treba ostat v tej stvrtej faze a zachovat si tie dobre stravovacie navyky co sa pri nej clovek nauci lebo ak sa na to vyflakne tak vaha je po roku a pol skoro naspet… 🙁

  1. Ja som uz zacala da sa zvladnut…a clowek sa aj citi lepšie… pravdou je ze to treba dodrzat..! Ale jedno chcem vediet….mam o tom aj knihu všade čitam učitelka to dodrziavala a powedala ze sa može jest horka čokolada samozrejme nie vela ale vraj sa moze chcem vediet ci je to pravda lebo som sa o tom nikde zatial nedocitala..!Ak by ste o tom nieco vedeli prosim odpowecte mi 🙂

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *