Dukanova diéta na chudnutie – pomôže schudnúť? Je dukanova diéta bezpečná? V posledných rokoch je Dukanova diéta nesmierne populárna. Okrem množstva bežných ľudí, dukanovu diétu vyskúšali aj desiatky osobností a hviezd. Táto diéta je relatívne náročná, ale je pravda, že nejaké to kilo s ňou schudnete. Otázne je, či schudnuté kilá časom naspäť nepriberiete a či dukanovu diétu zvládnete až dokonca, pretože je časovo náročná, resp. Dukanova diéta trvá dlhú dobu a štvrtá fáza je v podstate doživotná….. podrobný popis a fázy nájdete tu “Dukanova diéta – fázy a popis”
Idem sa pustiť do chudnutia. Dukanova diéta sa mi pozdáva. Zajtra začínam.
Zajtra sa idem do nej pustit. Dufam ze je pravda, ze tak dobre ta Dukanova dieta funguje.
fungovat funguje.. mam to vyskusane…. len treba ostat v tej stvrtej faze a zachovat si tie dobre stravovacie navyky co sa pri nej clovek nauci lebo ak sa na to vyflakne tak vaha je po roku a pol skoro naspet… 🙁
Ja som uz zacala da sa zvladnut…a clowek sa aj citi lepšie… pravdou je ze to treba dodrzat..! Ale jedno chcem vediet….mam o tom aj knihu všade čitam učitelka to dodrziavala a powedala ze sa može jest horka čokolada samozrejme nie vela ale vraj sa moze chcem vediet ci je to pravda lebo som sa o tom nikde zatial nedocitala..!Ak by ste o tom nieco vedeli prosim odpowecte mi 🙂