Sacharidová diéta Vám sľubuje schudnúť do dvoch kilogramov, za jeden týždeň. Dĺžka tejto diéty je 2-3 týždne, maximálne jeden mesiac.…
3 dni chudnutia – trojdňová diéta
Tri dni chudnutia je to vôbec možné? Trojdňová diéta na chudnutie sľubuje schudnutie nadbytočných kíl v priemere od 1 do…
Alkalická diéta – výmysel alebo účinná cesta chudnutia?
Alkalická diéta tiež známa pod názvom zásaditá diéta/strava sa do povedomia dostala pomerne nedávno. Mnohý odborníci ju vynachválili do výšin…
Jogurtová diéta – 3 dni chudnutia
Na internete sa rozmáha popularita novej jogurtovej diéty. Je to ale naozaj správna cesta k chudnutiu? Ako si vybrať správny…
Je lepšia Dash diéta alebo Dukanova diéta
Ak zvažujete začať chudnúť držaním diéty na chudnutie, je potrebné vybrať si tu správnu. Nieje diéta ako diéta a aj…
Vianočná diéta
Vianočná diéta – nie na chudnutie je určená na bezproblémové udržanie svojej váhy s minimálnou námahou. Nemusíme si odriekať všetky…
Fresh diéta
“Zaručene” účinných diét na chudnutie je veľké množstvo, ale existuje aspoň jedna skutočné účinná, pomocou ktorej konečne schudneme?
Medová diéta
Znie to ako výmysel, ale naozaj je to pravda… Schudnúť sa dá aj dokonca s medom. Pre naše maškrtné jazýčky…
Diéta 5:2
Populárna diéta, ktorá sa k nám dostala z USA s názvom 5:2 – taktiež známa pod názvom prerušované hladovanie, sa…
13 dňová mliečna diéta – naozaj to takto chcete?
13 dňová mliečna diéta je náročná kvôli tomu, že v 1. deň nejete takmer nič. V ďalšie dni je to…