Možností ako schudnúť je mnoho. No nieje chudnutie ako chudnutie. Vo väčšine prípadov sa aj tak dostaví postrach chudnutia joj…
Ovocná diéta
Ovocná diéta Vám dodá to čo Vaše telo potrebuje a to sú vitamíny, vitamíny a ešte raz vitamíny. Túto diétu…
Jarná diéta na chudnutie
Po zimnej prestávke nastáva obdobie, kedy je ideálny čas na schudnutie nabratých kíl. Jar je ideálne obdobie, začať s chudnutím…
Nová diéta na chudnutie
Nová diéta na chudnutie sľubuje schudnutie o 1 kilo za týždeň. Podľa odborníkov na chudnutie je takéto chudnutie zdravé a…
3 najhoršie diéty na chudnutie
Ako už vieme nie všetky diéty na chudnutie sú naozaj účinné. Schudnúť sa dá celkom rýchlo no čo potom, keď…
Raw Food – surová strava
Raw diéta, respektíve diéta surovej stravy, je skôr zmenou životného štýlu než krátkodobou diétou na chudnutie. Pozitívny vplyv na vaše zdravie…
Diéta na chudnutie z brucha
Najlepšia cesta ako schudnúť na bruchu, je úprava jedálnička. Stačí znížiť príjem kalórií o 500 až 800 denne a pekne začnete chudnúť…
Stredomorská diéta
Ako už podľa názvu diéty vyplýva, jedná sa o spôsob stravovania podobný štýlu z oblasti Stredomoria (Taliansko, Grécko…). Stredomorská diéta…
Trojhodinová diéta
Chcete účinne schudnúť, ale zároveň nechcete svoje telo trýzniť hladovaním? Máme pre Vás dobrú správu. Podľa Jorge Cruisa, ak chcete…
Pritikinova diéta
Pritikinova diéta nieje klasická diéta na chudnutie. Pritikinova diéta sa snaží o zmenu celkového životného štýlu. Pomáha udržiavať telo zdravé,…