Dukanova diéta – jedálny lístok. Zostavte si vlastný jedálniček na dukanovu diétu. Pozrite si návod na zostavenie. Najlepší jedálny lístok…
Prečo chudnúť teraz a nie potom?
Poznáte to: „Začnem chudnúť!“ poviete si. Ale odkedy? Od zajtra, o týždeň, o mesiac? Väčšinou to dopadne tak, že ani…
Mýty – držanie diéty – časť 2.
Pri diéte očakávate, že schudnete. To je v poriadku. Vyvarujte sa pri držaní diéty zbytočným chybám. Prvé dva mýty o…
Načo nezabudnúť pri diéte na chudnutie?
Do diéty na chudnutie sa pustíte pokiaľ nie ste spokojný so svojou postavou a chcete schudnúť.
Prečo je väčšina ľudí pri chudnutí neúspešná?
Väčšina z Vás, resp. z ľudí s nadváhou vníma chudnutie ako niečo, pričom si bude musieť niečo odriekať a trápiť…
Chcete schudnúť?
Chcete schudnúť? – Prečo diéty na chudnutie nefungujú Ak chcete schudnúť, určite sa poobzeráte po nejakej diéte na chudnutie. Prečo…
Rýchla diéta
Rýchla diéta na chudnutie vyžaduje disciplínu ale výsledok stojí za to. Musíte ale pochopiť, že ani s rýchlou diétou neschudnete…
Mliečna diéta
Ak chcete rýchlo schudnúť, skúste Mliečnu diétu. Táto Mliečna diéta Vám nielen pomôže schudnúť ale Vám aj pomôže nabrať schudnuté…
Ryžová diéta – zničíte tuky, zničíte zdravie
Viete čo sa stane ak začnete držať ryžovú diétu? Prečo je ryžová diéta tak účinná a zároveň nevhodná pre naše zdravie?…
Diéta podľa krvných skupín
Diéta podľa krvných skupín – krv nám ukáže tu správnu cestu