„Tlačí ma čas, súrne potrebujem schudnúť“ Občas sa to jednoducho prihodí. Udalosť na ktorú chceme vyzerať dobre sa blíži a vy…
Zdravá diéta na chudnutie – základné zásady
Ako schudnúť a nepribrať? Túto otázku si pokladajú mnohý z nás… Ako teda môžme schudnúť bez toho aby sme znova…
Paleo diéta
Viete si predstaviť, že sa znovu vrátite do doby, kedy naši predkovia mnoho rokov žili ako lovci a zberači žijúci…
Francúzska diéta – Francúzky to radi pomaly
Počuli ste už o tom že Francúzky nedokážu držať diétu? Ako je to potom možné, že všetky majú tak štíhla…
Kávová diéta
Niektorý odborníci tvrdia, že Káva práve spôsobuje, že chudnutie sa stáva neefektívnejším… No mi máme na to iný názor.
Grapefruitova diéta
Počuli ste už o diéte s názvom – Grapefruitova diéta alebo grepová diéta na chudnutie? Podporte chudnutie tým že budete…
Diéta na chudnutie brucha – chcem sexi ploché bruško
Pneumatika na bruchu býva problémom u väčšiny ľudí. Chudnutie brucha nie je najľahšie, pretože brucho býva posledná zásobáreň tuku pre…
Norbi update – diéta
Určite poznáme z reklám alebo sme započuli v rádiu chudnutie Norbi update. Jedná sa o program chudnutia založeného na predaji…
5 dňová vitamínovo proteínová diéta
Potrebujete schudnúť rýchlo? Napríklad do plesových šiat? Vyskúšajte napr. 5 dňovú diétu. Táto vitamínovo proteínová diéta Vám pomôže za 5…
Jablková diéta – trojdňový pôst
Jablková diéta je náročná na výdrž a odhodlanie. Trvá tri alebo sedem dní. Je vedecky dokázané, že tí čo jedia…